26岁女孩患上死臀综合征 死臀肌是什么意思？死臀综合症症状有哪些？-ag凯发

26岁女孩患上死臀综合征，死臀肌是什么意思？死臀综合症症状有哪些？近日，一名26岁的浙江姑娘小戴（化名）因为腰部不适前来杭州西湖区文新街道社区卫生服务中心针灸推拿科就诊。医生夏焕娟经过询问和检查后，诊断出小戴患有一种名为“死臀综合征”的疾病。

小戴是一名室内设计师，两个月前开始出现腰部不适的症状，只要久坐，腰部就会酸痛难忍。小戴以为是平时缺乏锻炼所致，因此近一个月开始慢跑健身，却发现膝盖也出现疼痛。夏焕娟医生在询问中发现，小戴每天上班时长超过十小时，还常常需要加班，每天坐在凳子上的时间和睡觉时间差不多。

夏焕娟医生告诉小戴，“死臀综合征”是一种因为长时间坐姿不正确或者缺乏运动而导致的一种疾病。长时间久坐会导致臀部肌肉松弛，进而引起腰部肌肉紧张，最终导致腰痛。同时，长期久坐还容易导致腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病。

死臀肌是什么意思？死臀综合症症状有哪些

死臀肌是指臀部中的一个肌肉，即臀大肌。它是人体最大的肌肉之一，位于臀部的后侧，负责控制髋关节的运动。当我们长时间坐在椅子上，这个肌肉往往处于被压迫和长时间收缩的状态，导致血液循环减少，肌肉疲劳，甚至出现酸痛感。因此，这种情况被称为死臀肌。

死臀综合症症状有哪些

除了屁股酸痛之外，你可能还会感到臀部和大腿周围的持续僵硬感，而且站起来或行走时会感到困难或疼痛。最可怕的是，这可不仅仅是屁股上的问题！你会发现，你的臀部力量和稳定性都丧失了，走路的时候像个摇摆的企鹅。如何判断屁股有没有死掉看外形翘臀消失了，屁股软趴趴，外形不好看出现腰，骻，膝关节疼痛久坐之后，屁股是否会出现发麻发胀，酸痛的感觉，是否会出现胯关节，腰部，膝关节经常性的酸痛不适，如果有，就要注意了。